火辣辣的太阳令很多市民难以招架，很多外出逛街的市民忍不住直喊热。被汗水浸透的衣服紧紧地粘在皮肤上。为躲避炎炎烈日，很多市民纷纷走入冷气十足的商场和超市，冷饮摊点自然热闹非凡，农家乐、环山森林公园都成了市民的好去处。

昨日下午5点，西安市气象台发布的高温橙色预警信号，预计今天白天西安最高气温将飙升至37℃以上。气象专家表示，上午11点至下午3点是一天中紫外线照射强度最大的时段，市民应尽量减少户外活动时间，万不得已要外出的市民一定要加强防晒力度，即使是防晒霜、太阳镜、遮阳伞全部上阵，也未必能抵御骄阳似火的酷热天气。

高温条件下作业的人员在采取防暑降温措施的同时，应缩短工作时间。同时，有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

根据最新气象资料分析，受脊前西北气流的影响，未来几天西安地区以晴到多云天气为主。今明两天依旧是阳光灿烂，气温会继续保持急速飙升的强劲势头。另据数值预报，受贝湖冷涡和高原低值东移共同影响，16日我市云量有所增加。

消暑游不妨来点“刺激”

提起夏天旅游，人们很快想到的是山和水，因为有山有水的地方必然凉快。然而，炎炎夏日人们往往只是置身山水之间而未真正融入到山水之中，何不添点“兴奋剂”让平淡的山水游变得更加快乐。到底怎样玩山玩水才能刺激、深刻？答案肯定是峡谷漂流和溶洞探访。漂流可选择的地方很多，省内有秦岭漂流、丹江漂流等，陕西周边尧山大峡谷、豫西大峡谷漂流、伊河漂流、白河漂流都是探险漂流的好去处。

炎炎夏日，很多地方的防空洞都成为当地市民消暑纳凉的好去处。但是，你可曾想到去溶洞避暑？溶洞旅游近年来可谓风生水起，武隆芙蓉洞、桂林溶洞、本溪水洞已经成为人们耳熟能详的景区。倘若去这些地方如果时间不允许，您也可以在西安周边体验探访溶洞的乐趣。河南雪花洞、鸡冠洞，陕西石泉燕翔洞、柞水溶洞等离西安较近，自驾、跟团消暑两日游都是不错的选择。

钻进深山体验清凉一夏

六月开始，关中地区天气日趋炎热，可当你钻到秦岭山之中，酷暑会退去几分。秦岭是得天独厚的避暑胜地，近年来吸引了大批西安市民前往，从车流滚滚的环山路中，不难看出西安市民对秦岭山的喜爱和向往。山区温差较大，除了中午有暂时的热意外，早晚十分凉爽。穿梭在秦岭山脉之间，放眼望去满目葱绿，十分舒适惬意。行驶在优雅婉转、峰回路转的盘山路上，一定会令你心旷神怡、心情舒畅。开车去秦岭山中也就两三个小时，和西安相比，秦岭山脉的海拔仅仅高了一千米，但是这一千米海拔差异足以让你远离炙热。 （责任编辑：海浪）