西部新闻网消息：（记者文峰 海浪 华商报记者要露滋 “我给大家做个榜样，你们都要过好日子，朝着我这个年龄好好活！”昨日中午，家住三原县城王仓巷的赵松寿老人，在自己百岁寿宴上说的这番话，赢得了在座的两百多亲朋好友的满堂喝彩。

　　一手拉扯大了12个孙辈 
　　“百岁高龄的老人在三原县现在有7位，可赵松寿老人的精神状态是7位老人里最好的，至今耳不聋眼不花，如今五世同堂，重重孙都抱两个了。”三原县老龄委主任杨宏说。昨日的寿宴庆典开始前，在儿孙们的簇拥下，老人红光满面地端坐寿席中央，看着一个个上前问好的亲朋，老人有问必答。

　　老人的外孙女王雅丽说，外祖母育有4个子女，自己的母亲是大女儿，自己12岁时，母亲因病去世，从那以后，外祖母便一手将他们一男三女四个外孙拉扯长大。“我们姐妹三个出嫁时，都是从外祖母家出的门，不仅如此，外祖母还一手带大了8个家孙，一个个看着他们娶上媳妇，走上工作岗位。”

　　赵松寿老人一直与小儿子黄正光生活在一起。在72岁的邻居李树林眼里，黄家人对老太太是出了名的孝顺。“我们是五六十年的邻居了，从记事起，就觉得黄婶很爱干净，说话做事精干利落。”

　　王雅丽说，外祖母不识字，但她在60多岁时，学会了打麻将。只要家里有人闲来无事，老人就把大家叫在一起，搓上几把。“今年过春节时，我们一家四代坐一桌打麻将，老太太硬是连坐了11庄。”

　　从不发愁吃饭只吃八分饱
　　“平日里，老人最喜欢看新闻和天气预报，每天的新闻联播从来不落下。看完天气预报，就提醒儿孙们，第二天该添衣服还是减衣服了。”负责照料老人生活的孙媳妇徐亚说，老人几十年如一日，每天早上吃两个荷包蛋或煮鸡蛋，中午和晚上就简单吃点稀饭、面条、米线啥的。

　　提及老人的长寿秘诀，儿孙们异口同声，老人是非分明心胸豁达，再大的事情说过去就过去了，从不往心里去。王雅丽说，外祖母年轻时，曾在居委会工作过，谁家有个家长里短，都会找到外祖母来调解，不管是家庭内部还是邻里间的纠纷，谁对谁错她都分得很清楚。

　　“在巷子里，老人是出了名的乐于助人。不管是谁家有困难，只要让她知道了，她总会想办法帮助。为此，老人和邻里间的关系都非常和睦。”李树林说，老人心态好，心肠好，做了很多好事，所以会长寿。

　　“我活了100岁了，不会胡思乱想自寻烦恼，不知道发愁是个啥滋味。以前生活条件差，就想方设法让孩子们吃饱穿暖，后来生活条件好了，就更没啥愁的了。我每天按时吃饭，早睡早起，不挑食，再好吃的东西也不贪食，吃饭吃八分饱。只要能走，一直坚持散步锻炼身体。要问我有啥长寿秘诀，这就是了。”老人说。

心胸豁达不发愁，早睡早起不贪食是赵松寿老人长寿的秘诀