徒步——推荐线路：穿越丽江老君山

    推荐理由：丽江老君山长期以来无人类干扰，生态保护极为完整，珍惜动植物种类繁多。野生滇金丝猴种群以及众多保护动物出没其间，是国内不可多得的生态保护区。一路穿越，收获颇丰。

    线路介绍：老君山徒步可以设计不同日期路线，其中7日整体穿越路线较为经典，能够欣赏到地质地貌迥异的景致。线路中景观有众多的高山冰蚀湖泊、原始森林、杜鹃花海、高山草原、丹霞龟背、野生滇金丝猴、各种名贵的高山花卉等。

    漂流——推荐线路：金沙江

    推荐理由：金沙江不仅是一个自然生态博物馆，也是一条丰富的民族文化长廊，沿江而下，分布着藏族、普米族、摩梭族、纳西族等多个少数民族村落。

    线路介绍：每年12月中下旬至次年4月中旬是最佳漂流季节，虽是乍暖还寒，但云南境内阳光充沛，白天有时炎如夏日。最佳漂流路线从大具至阿海段。

    骑马——推荐线路：雪宝顶

    推荐理由：雪宝顶是岷山山脉的主峰，海拔5588米。山的西面是羌族和藏族的聚居区，东面则居住着一支很小但很特别的藏族人——白马藏族。雪宝顶北面就是著名的黄龙风景区，很多游客都在去黄龙的半路上，站在雪山梁上远眺过雪宝顶，但真正有幸亲临它的却不多。

    线路介绍：真正深入雪宝顶，只有依靠骑马和徒步。雪宝顶景色优美，但海拔较高，雪山上气候变化无常，一天之内也可能有多次阴晴雨雪变化。

    滑翔——推荐线路：林州滑翔

    推荐理由：在河南林州西部，被称为南太行的林虑山，既以“人工天河”红旗渠以及壮丽的自然景观闻名于世，同时也是亚洲乃至全世界一流的滑翔基地。

    线路介绍：林虑山滑翔基地分布在海拔1000—1700米处，飞行区域南北长150公里、东西长30公里。三个起飞场均有公路直达山顶，山顶还有大型停车场，可以同时铺放60具伞，除2、3月份属季风外，其余时间均适于滑翔飞行。

    骑行——推荐线路：环青海湖

    推荐理由：每年夏天的青海湖，开满了油菜花，深蓝的湖水和油菜花仿佛一幅画卷，在这样的环境中骑车就是一种享受。同时，青海有很好的骑行环境，由于今年的环青海湖赛事，骑行在当地影响越来越大。在青海骑自行车是很受人尊敬的，如果遇到错车等情况，司机都会让行自行车。

    线路介绍：环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路，景色主要是湖区和草原牧场。

    自驾——推荐线路：川藏线

    推荐理由：川藏公路南线途经雅安、理塘、芒康、八宿、林芝、工布江达等地，是我国连通四川和西藏的第一条公路。这条公路在崇山峻岭之间穿梭，景色壮丽，雪山、草原、冰川、江河，总是吸引着无数行者。

    线路介绍：走川藏线最佳季节是春秋两季，一是5月份，一是8月中旬至10月。5月份至8月份之间是西部的雨季，川藏线泥石流和塌方频发；春季天气最好，但不要选择在初春雪化的季节，此时冰雪袭人，非常危险；秋天气温适宜，景色最迷人。

    探洞——推荐线路：贵州双河洞

    推荐理由：贵州是世界上洞穴数量最多、类型最丰富的区域。 双河洞位于贵州省绥阳县城东北面50公里处的桂花村，处于著名的宽阔水原始森林自然保护区的东部边缘。双河洞主要形成于白云岩及白云质灰岩地层中，地表沟深壁峭，地貌景观壮丽。

    线路介绍：双河溶洞长度中国第一，但地形复杂，很多洞尚未开发。该洞是座水洞、旱洞并存、结构复杂的巨大洞穴系统，到目前为止已探明有四层洞、五条地下河、22个洞口，总体呈网络状。

    攀岩——推荐线路：阳朔白山

    推荐理由：位于广西省东北部的阳朔拥有极其丰富的攀岩资源。阳朔的岩石质地为典型的热带石灰岩，有的因为雨水的冲刷让岩壁变得很锋利，有的也因为风化变得很光滑，在让这里攀爬充满了乐趣。

    线路介绍：白山在阳朔已开发的岩壁中算是比较陡峭，线路难度较高的岩壁。它总长约200米，高约60米。岩壁中间部分相当陡峭，西边儿60米左右均为15度左右的仰角。毫无疑问，白山对攀登者的技术和体能要求是相对较高的。 记者 郑亚玲整理。（责任编辑：文静）